Boulevard
Día mundial del sueño
'El sueño que perdemos durante la semana no se recupera el fin de semana'
Hoy día mundial del sueño, hablamos con Amaia Urrutia, neumóloga de la Unidad de Sueño del hospital de Cruces.
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12:56 min
Los problemas del sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial adulta. Mientras que un 30% se medica para dormir con fármacos. En 'Boulevard' queremos saber más de este problema que afecta a casi la mitad de la población mundial. Dormir bien es importante tanto para cuidar nuestra salud física como mental. Según los expertos, el sueño debe ser suficiente, continuo y profundo. Si no, no sirve.
Quienes tienen problemas para dormir presentan síntomas como: fatiga, dolor muscular, dolor de cabeza, e irritabilidad...entre otros. Hablamos de todo ello con Amaia Urrutia, neumóloga de la Unidad del Sueño de Cruces.
