La inactividad hace aumentar la fatiga. ¿Cómo es posible? Parece una contradicción, pero cuanta menos actividad física se hace, más cansado te sientes. Es un círculo vicioso que nos explica Miren Dorronsoro, Directora de Salud del Gobierno Vasco.Además, con la "braintrainer" Marta Romo hacemos fitness cerebral. Para que este órgano funcione bien, una de las claves es darle respiros.
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