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Cuando el reloj biológico nos quita el sueño

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Cuando el reloj biológico nos quita el sueño

Francesc Segarra, especialista de la Clínica del sueño Estivill, explica las alteraciones del sueño provocadas por cambios del ritmo circadiano, cómo se tratan y cómo prevenirlas en colectivos como los trabajadores que realizan turnos nocturnos.

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