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Vivir para ver

Con : Elixabete Legarda

De lunes a viernes de 15:00 a 16:00

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Historias cotidianas de personas como cualquiera de nosotros inspiran este programa. Historias entrelazadas que nos hablan de aspectos sencillos de la vida en los que merece la pena detenerse.
07/12/201715:15

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Speed meeting

  • 19:27 min

Velocidad para provocar encuentros

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Garazi Serrano y Nuria Cortés explican en qué consisten sus 'Speed meeting' empresariales. El próximo será el 13 de diciembre en el Veintiocho del Muelle de Marzana 4, Bilbao

05/12/201715:38

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Unicef

  • 12:23 min

Día Mundial del Voluntariado

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Recuerdo especial para aquellas personas que invierten su tiempo en trabajos de voluntariado como Ignacio Agreda e Iratxe Elso. Conocemos sus historias personales.

05/12/201715:50

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Gizakien Lurra

  • 18:32 min

'Viaje hacia la vida' con salud

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Gizakien Lurra facilita el 'Viaje hacia la vida' con salud de personas de África que necesitan atención médica especial. En Euskadi está Mamadou con su familia de acogida de Lemoa.

Macrobiótica - Nishime

  • Ejercicio macrobiótico

    Ejercicio macrobiótico

    Nerea Zorokiain de Nishime explica las pautas para la práctica deportiva saludable basada en una dieta macrobiótica. Cuidar la alimentación para mejores resultados.

  • Energía y vitalidad sin volverse loco

    Energía y vitalidad sin volverse loco

    Nerea Zorokiain de Nishime aborda el tema del cansancio y el agotamiento. Claves para ponerle freno a esta situación a traves de hábitos saludables.

  • Guerra al insomnio

    Guerra al insomnio

    Nerea Zorokiain del centro Nishime de Iruñea nos da una serie de pautas para combatir el insomnio y superar los problemas para conciliar el sueño. Alimentos Yin contra alimentos Yang.

  • 1 grano, 10.000 granos

    1 grano, 10.000 granos

    Frase del fundador de la macrobiótica George Oshawa. Se trata de uno de los principios de la macrobiótica más importante. Cada uno de nuestros actos tiene repercusión en todo lo que nos rodea.

  • Almuerzos y hamaiketakos saludables

    Almuerzos y hamaiketakos saludables

    Nerea Zorokiain de Nishime llega con diversas propuestas para picar entre horas. Hamaiketakos saludables y fáciles de hacer para nuestros hijos y para nosotros mismos.

  • Cereales, la base de la alimentación

    Cereales, la base de la alimentación

    Hablamos de arroz integral y cereales en general como base de la alimentación humana con Nerea Zorokiain del centro de macrobiótica Nishime. Tipos de arroces y modos de preparación.

  • Reforzarnos para afrontar los fríos

    Reforzarnos para afrontar los fríos

    Nerea Zorokiain del centro Nishime de macrobiótica enumera algunas pautas para intentar reforzar nuestros cuerpos para hacer frente al invierno y sus fríos.  

  • Yin Yan, energías para equilibrarnos

    Yin Yan, energías para equilibrarnos

    Nerea Zorokiain del centro macrobiótico Nishime de Iruñea analiza para nosotros la importancia y el significado de las fuerzas Yin y Yan. Contrarias pero complementarias y básicas para el equilibrio.

  • Cómo volver a la rutina y.... no morir en el intento

    Cómo volver a la rutina y.... no morir en el intento

    Nerea Zorokiain de Nishime nos detalla cómo podemos volver a la rutina y mantener la energia intacta. El curso escolar requiere de energía extra y no solo para los más jóvenes de casa.

  • Mantenerse en forma en el verano tardío

    Mantenerse en forma en el verano tardío

    Nerea Zorokiain nos aconseja sobre cómo mantenernos activos y con energía en esta nueva estación del año. El otoño ya está con nosotros con todos los cambios que conlleva. Nuestra dieta también cambia

  • Acercarse a la macrobiótica sin complejos

    Acercarse a la macrobiótica sin complejos

    Nerea Zorokiain de Nishime en Iruñea nos muestra el amplio catálogo de cursos formativos organizados por su centro. No hay excusa para no acercarse a la macrobiótica de una manera fácil y divertida.

  • Alimentación armónica y saludable

    Alimentación armónica y saludable

    Nerea Zorokiain de la escuela de macrobiótica Nishime repasa las bases de la alimentación saludable. Hay que intentar mantenerse saludable y feliz a través de la ingesta de alimentos saludables.

  • Capacidad reproductora y alimentación

    Capacidad reproductora y alimentación

    Nerea Zorokiain, consultora y chef de la escuela de macrobiótica Nishime de Iruñea, relaciona la alimentación con ciertos problemas a la hora de concebir.

Agroecología - Paco Sáenz

  • Merecido homenaje a las habas

    Merecido homenaje a las habas

    Paco Sáenz retoma el tema del cultivo de las habas en nuestros huertos. Variedades, siembre, cuidados y recolección de un alimento infravalorado.

  • Detalles para los guisantes

    Detalles para los guisantes

    Paco Sáenz sigue instruyendo sobre el cuidado de los guisantes en esta época del año. Arrancamos el tiempo para las habas y respondemos dudas y consultas de seguidores.

  • Guisantes, ricos hasta la vaina

    Guisantes, ricos hasta la vaina

    Repaso a las principales cuestiones sobre el cultivo de los guisantes en nuestros huertos con el formador de EHNE Bizkaia Paco Sáenz.

  • Resolución de dudas y consultas

    Resolución de dudas y consultas

    Repaso a una batería de dudas y consultas de los oyentes sobre el cuidado de las huertas y sus productos con el formador de EHNE Bizkaia Paco Sáenz.

  • Puerros 2, finos y sabrosos

    Puerros 2, finos y sabrosos

    Paco Sáenz continúa su serie de recomendaciones para el cultivo de los puerros en nuestros huertos. El tamaño del puerro no es tan importante como se cree, cuanto más finos más sabrosos.

  • Labores otoñales en la huerta

    Labores otoñales en la huerta

    Paco Sáenz, formador de EHNE Bizkaia, repasa las labores que esta época del año hay que realizar en nuestras huertas. Preparación de la tierra y plantación de hortalizas para el invierno.

  • Puerros: desde la semilla hasta la flor

    Puerros: desde la semilla hasta la flor

    Nuestro colaborador Paco Sáenz aborda el tema del cultivo de los puerros. Comenzando por las semillas y sus épocas de siembra, llegamos hasta la flor del puerro y los modos de sacar semilla nueva.

  • Operación microscopio

    Operación microscopio

    El formador de EHNE Bizkaia, Paco Sáenz, repasa con nosotros posible plagas en las huertas en esta época y sus soluciones más respetuosas. Nos hace un llamamiento para localizar una microscopio.

  • Los desequilibrios de la tierra atraen a las plagas

    Los desequilibrios de la tierra atraen a las plagas

    Paco Sáenz de EHNE Bizkaia atiende las consultas de los oyentes sobre plagas en nuestras huertas. Los desequilibrios de la tierra origina la invasión de diversos animales que llegan a desesperar.

  • Vuelta al huerto

    Vuelta al huerto

    Nuestro colaborador Paco Sáez de EHNE Bizkaia repasa las labores más importantes a realizar en nuestras huertas. Acabándose la temporada hay que prepararse para la próxima cosecha.

  • La flor del pimiento es perfecta. Pimientos (2)

    La flor del pimiento es perfecta. Pimientos (2)

    Condiciones favorables para la floración y cosecha de pimientos en nuestras huertas con el formador de EHNE Bizkaia Paco Sáez. Además, atendemos consulta sobre el picante de algunos tipo de pimientos.

  • Las amables cucurbitáceas

    Las amables cucurbitáceas

    Paco Sáez de EHNE Bizkaia nos ofrece su última intervención magistral sobre las cucurbitáceas: calabazas, calabacines, pepinos, melones, sandías... Muy agradecidas y  requieren mínimos cuidados.

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Programación 11 de Diciembre

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  • 09:00 FAKTORIA
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  • 11:05 FAKTORIA MAGAZINA
  • 12:05 FAKTORIA MAGAZINA
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  • 14:00 GOIZAK GAUR
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  • 15:05 KANTU KONTARI
  • 16:05 HIRI GORRIAN
  • 17:05 HIRI GORRIAN
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  • 19:00 MEZULARIA
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