Macrobiótica
Macrobiótica
Almuerzos y hamaiketakos saludables
Nerea Zorokiain de Nishime llega con diversas propuestas para picar entre horas. Hamaiketakos saludables y fáciles de hacer para nuestros hijos y para nosotros mismos.
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16:53 min
Nerea Zorokiain, consultora, profesora y chef macrobiótica del centro Nishime de Iruñea nos detalla una serie de recetas fáciles de hacer y ricas de comer entre horas. Alimentos que nuestros hijos e hijas pueden llevar a la hora del recreo o que pueden constituir una buena alternativa saludable de menú de cumpleaños o meriendas en general.
Aprendemos a hacer: Crema de chocolate casera, garbanzos fritos, patés vegetales, bolas de sésamo, bombones de algarroba, pan Oshawa, empanadillas de compota de manzan y canela, galletas de avena y bizcocho.
Encontramos las recetas detalladas en la siguiente dirección: Nishime.org - recetas
¡¡Que aproveche!!
