Radio Vitoria

CONSUMIDORES

Mi plato, nueva guía de la alimentación sana

La doctora Rocandio, profesora de dietética y nutrición de la Facultad de Farmacia de la UPV, trata de concienciarnos sobre la importancia de cuidar nuestra dieta para suministrar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita. Suele hacer referencia a la pirámide alimenticia, una guía que clasifica los alimentos en distintos peldaños en función de la frecuencia recomendada de consumo. ¿Saben que los americanos han propuesto otra guía de alimentación sana? Es Mi plato, my plate.