¿Qué se debe comer antes y después de hacer ejercicio?

Name: ¿Qué se debe comer antes y después de hacer ejercicio?
Uploaded: 2016-12-11T16:17:25+01:00
Channel: EITB
Description: ¿Qué se debe comer antes y después de hacer ejercicio?

Última actualización: 12/12/2016 23:04 (UTC+1)

Gabriela ha ido a entrenar con José Antonio para conocer su rutina de cerca y asesorarle sobre la alimentación que hace antes y después de ir al gimnasio.