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'Si no planificamos la compra tendemos a comprar lo que ya teníamos'

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'Si no planificamos la compra tendemos a comprar lo que ya teníamos'

El coach y dietista-nutricionista Mikel Fresnillo recomienda planificar bien la compra antes de ir al supermercado. Hay que hacer una lista en la que apuntar los productos que se van terminando.