• Orria entzun Orria entzun

Txia haziak ehotzea, bere onurak jasotzeko modurik onena

Silvana Huegun dietistak azaldu digu muzilagoa egin aurretik txiaren haziak ehotzea hobe dela, horrela hobeto probesten dituelako gorputzak omega 3a eta gainerako bere onurak.