Sociedad -
Vivir el presente, aquí y ahora
Mindfulness, la terapia de moda contra el estrés
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AITOR ZABALETA
El "Mindfulness" gana adeptos como terapia anti-estrés. Aboga por vivir el momento presente, sin los remordimientos del pasado y las preocupaciones de futuro. Se aplica ya en medicina y psicologia.
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