Día del Euromelanoma: ¿Le preocupan las manchas?

‘Estoy nerviosa. Tengo miedo. El lunar me pica y no deja de sangrar. Lleva ya varios días así. Me ha dicho Marta que puede ser grave, que igual es un cáncer de piel. Mis padres no saben nada. Con lo pesados que se ponen el verano: que no tome mucho el sol, que me de crema... Pero a mi me gusta estar morena. Espero que no sea nada’. Este es el testimonio de uno de los vídeos de la campaña contra el cáncer del piel de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). En Euskadi la incidencia del cáncer de piel ha aumentado en los últimos años. Es una tendencia mundial, como confirma el doctor Carlos Guillén, experto en oncología dermatológica: ‘Las cifras son dramáticas, porque en los últimos 50 años se ha duplicado el número de cánceres de piel, a pesar de las campañas de concienciación’.

Si estás preocupad@ por alguna mancha o lunar, puedes realizar un test de riesgo en la página de la AEDV.

El cáncer de piel es más frecuente en personas mayores de 50 años o personas que se han expuesto al sol de forma prolongada o intensa. La AEDV incluye en el catálogo de ‘personas con un riesgo aumentado’ a quienes:

- Tienen piel clara o sufren quemaduras solares con facilidad.

- Tienen historia de quemaduras solares en la infancia.

- Pasan muchas horas al sol (por ocio o trabajo).

- Se exponen al sol de forma intensa en cortos periodos de tiempo (vacaciones).

- Utilizan cabinas de bronceado.

- Tienen más de 50 lunares.

- Tienen una historia familiar de cáncer de piel.

- Tienen más de 50 años.

- Tienen un trasplante de órganos.

Todo el mundo tiene manchas en la piel, son parte del proceso normal de hacerse mayor. Sin embargo, a veces pueden ser el signo de algo más preocupante. La AEDV recomienda revisar nuestra piel y la de nuestra familia ‘una vez al mes’. Debemos fijarnos especialmente en manchas que:

- Han cambiado de tamaño, color o forma.

- Son diferentes del resto.

- Son asimétricas.

- Tienen un tacto áspero.

- Tienen varios colores.

- Son mayores de 5 mm.

- Pican y / o sangran.

- Tienen una superficie brillante.

- Parecen una herida pero no cicatrizan.

Una buena autoexploración puede permitir actuar sobre melanomas o sarcomas en las primeras fases de su formación. El Dr. Guillén confirma que si el tumor se detecta precozmente y es extirpado, ‘el cien por cien se van a curar, porque el tumor no ha tenido capacidad de profundizar y llegar a los vasos linfáticos sanguíneos’. Hay que recordar que no todas las manchas sospechosas aparecen en zonas expuestas al sol o en zonas visibles. Por eso debemos revisar todo el cuerpo, por detrás y por delante, preferiblemente frente a un espejo.

Más vale prevenir...

La prevención continúa siendo el arma más poderosa contra el cáncer del piel. Dado que nuestra piel tiene memoria, es necesario activar el sentido común en las exposiciones al sol para minimizar riesgos:

- Extreme las medidas de protección para los niños (uso regular de un protector solar con un factor elevado [más de 30], camiseta y gorra).

- Busque la sombra y no se exponga al sol en las horas centrales del día (entre 12 y 16 horas).

- Proteja su piel y sus ojos (gorra, camiseta, gafas).

- Deje que su piel se acostumbre al sol de forma gradual. ¡Evite las quemaduras solares!.

- Aplique el protector solar con un factor elevado (más de 30) cada 2 horas.

- Evite el uso de cabinas de bronceado.

- Si su piel se enrojece después de ponerse al sol, eso significa que se ha quemado.

- Cuando aparecen ampollas o dolor que duran más de 2 días, se considera una quemadura grave.