Boulevard
Kangatraining
¿Conoces el Kangatraining?
Maria Arenzana, monitora en el centro Amatriuska de Iruñea, nos explica de qué se trata. Es una forma de hacer deporte y divertirse con nuestros bebés. ¡Fortalece el suelo pélvico y se suda mucho!
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12:55 min
Muchas madres intentan recuperar su figura después del parto aunque la falta de tiempo y el no querer separarse o no tener con quién dejar al bebé puede ser un obstáculo.
Hoy queremos conocer un entrenamiento que se está poniendo de moda y es muy divertido para madres y padres que quieren hacer deporte acompañadas de sus bebés. Se llama Kangatraining. Kanga de kanguro y training de entrenamiento.
Las amatxus llevan a sus bebés en una mochila o en un portabebés y van haciendo ejercicios. En Europa está muy de moda y aquí se imparten clases en Iruñea.
