De Tripas Corazón
PSICOLOGIA
“El juego es algo importante y necesario para el cerebro”
Ziortza Karranza, psicóloga y sexóloga de Gurenduz, lamenta que a medida que nos vamos haciendo adultos, dejamos de jugar porque no es una actividad “productiva”.
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Ziortza Karranza | Distrito Euskadi
12:48 min
Jugar es una actividad imprescindible en la infancia de cualquier ser humano. A medida que vamos creciendo, sin embargo, las horas de juego se van reduciendo hasta que llega un momento que se considera una perdida de tiempo impropia de un adulto. Un error, en opinión de Ziortza Karranza, psicóloga y sexóloga de Gurenduz, porque el juego es "necesario para el cerebro". En concreto, jugar nos estimula el cerebro, nos ayuda a expresar nuestros sentimientos, regular emociones e incluso ejercitar nuestro cuerpo.
Ligado a eso, apunta, hay que dejar de mirar a las actividades desde la "productividad" y hacer más caso a aquellas cuestiones que nos aportan beneficios. "Parece que a medida que la gente se va haciendo mayor el juego es algo que tiene que ir dejando y dedicarse a lo importante de la vida, que es trabajar". En ese sentido, Ziortza Karranza reivindica que el jugar no tiene edad. De hecho, recuerda, cada vez hay más juego "aceptados socialmente", como las escape rooms o los videojuegos.
