Distrito Euskadi
Psicología
Siete de cada diez parejas se romperán y es mejor aceptar la ruptura
EITB Media
La psicóloga Amaia Bakaikoa nos habla de las fases que hay en las ruptura de parejas en 'Distrito Euskadi'.
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La psicóloga Amaia Bakaikoa.
21:22 min
En el programa "Distrito Euskadi" de Radio Euskadi la psicóloga Amaia Bakaikoa hablaba del final de la vida en pareja.
La ruptura tiene una serie de fases; hay que vivir el duelo y rehacer la vida para adecuarse a la nueva situación ya que siete de cada diez parejas se romperán y es mejor aceptar la ruptura y asumir la nueva situación.
Los pensamientos y conductas negativas hay que transformarlos en ganas de vivir.
Una cosa es llorar y otra aislarse. La 'Pain Moon, Luna de Dolor', es como hoy en día se llama a un viaje posterior a la ruptura que puede ser un viaje de autoconocimiento, y "es un buen momento para sentirte egoísta".
