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SALUD
Dormir bien, dormir mal: una cuestión de Estado
El experto Carlos Egea aplaude la consideración dada en el Congreso de los Diputados a la importancia de afrontar con una estrategia nacional de sueño saludable el grave problema del mal dormir que afecta a cerca del 50% de la población
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Fuente: PxHere
16:22 min
Carlos Egea es neumólogo, responsable de la Unidad del Sueño de la OSI Araba, presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño y recientemente galardonado Premio Nacional Medicina Siglo XXI. Ha sido una de las voces expertas que se escucharon en el Congreso de los Diputados dentro de la ponencia dada por la red Alianza por el Sueño. Científicos, pacientes, asociaciones de afectados y grandes empresas trasladaron a los diputados y diputadas lo que Egea considera un problema cultural: la falta de sueño de la población. También la necesidad de que se elabore una estrategia nacional de sueño saludable. Y es que casi el 50% de los ciudadanos, asegura Egea, tiene problemas vinculados con una mala higiene del sueño. Este experto nos aclara dudas sobre la cantidad y calidad del sueño y nos deja claro la importancia que tiene en nuestra salud el no dormir bien o las horas suficientes. Es el sueño, afirma, determinante para vivir más años y con mejor salud.
