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16/06/2021

19:26

graffiti

Psicología

El perdón y la culpa, eternos acompañantes del ser humano

Ziortza Karranza dedica su sección semanal al sentimiento de culpa y a la acción de perdonar

  • El perdón y la culpa

    El perdón y la culpa

    12:13 min
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En su sección semanal en Graffiti, la psicóloga y sexóloga Ziortza Karranza aborda el tema del perdón y la culpa. La culpa es un sentimiento que nace del incumplimiento de esa serie de normas sociales que nos enseñan desde pequeños. Podemos sentirnos culpables de algo que hemos hecho o no hemos hecho, y es algo que sentiremos muchas veces a lo largo de nuestra vida. A veces, sentirse culpable es bueno porque regula nuestro comportamiento y, en el lado contrario, sentir culpa durante demasiado tiempo es negativo y no sirve para nada. En cuanto al perdón, pedirlo es algo bello, porque se está intentando reparar una culpa. En general, perdonar es una liberación, y desde la psicología se ha demostrado que muchas veces nos cuesta más perdonarnos a nosotros mismos que a los demás.

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