Macrobiótica
Macrobiótica
Cuidados del tránsito intestinal
Vivir para Ver
Nerea Zorokiain incide en la importancia de prestar atención al tránsito intestinal para conocer nuestro estado de salud. La alimentación es fundamental para ello.
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17:55 min
Nerea Zorokiain nos invita a conseguir un buen tránsito intestinal. La mayoría de las patologías más comunes de nuestros tiempos llegan derivadas de malas digestiones y peor tránsito intestinal.
En 'Vivir Para Ver' conversamos sobre la frecuencia con la que vamos a baño, tanto por defecto cuando se trata de estreñimiento, como por exceso cuando puede ser indicativo de alguna patología. Además nos detenemos también en la sensación de hinchazón abdominal que muchas personas sienten en ciertos momentos.
La receta de la semana es tan sencilla como efectiva. Se trata de un Té de Kuzu, ideal para fortalecer el sistema digestivo, aumentar la vitalidad y reducir la fatiga.
