Vivir para ver
Psicología
Adelaida Navaridas, psicóloga
EITB Media
La psicóloga Adelaida Navaridas comparte algunas reflexiones que podrían ser útiles para recuperar nuestro bienestar mental. El humor y la música pueden ser también unas buenas herramientas para conseguirlo.
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Adelaida Navaridas psicóloga del centro Amare de Bilbao
55:33 min
Adelaida Navaridas es psicóloga, responsable del centro Amare Psicología de Bilbao. Un centro especializado en encontrar la ayuda necesaria para recuperar el bienestar. Son especialistas en casos de acoso, maltrato, abuso o violencia familiar. El objetivo es claro y necesario para cualquier persona en diferentes momentos de nuestra existencia, ofrecer ayuda para dejar de sufrir. Así de sencillo, así de complicado. Nos invitan a tomar el control de nuestra vida, y nos intentar ofrecer las herramientas para hacerlo, cada persona a su ritmo y con las necesidades de cada momento.
La salud mental es un tema que en tiempo de pandemia de covid aparece constantemente en nuestra sociedad. Lo hace como necesidad, como realidad, para normalizar las enfermedades mentales al nivel de otras enfermedades físicas, como un resfriado o un ictus. La psicología actual quiere trasmitir la necesaria idea de que la salud mental es un todo que merece ser cuidado y atendido.
La psicóloga Adelaida Navaridas lo hace con profesionalidad, pero también con humor, (con sus reflexiones sobre frases que te podrías ahorrar) con amor, mimo y mucha música. Disfrutamos de su conversación y de su pensada selección musical.
