El estrés en el trabajo

La mayoría de los empleos no solemos enfrentarnos a peligros físicos, por lo que el origen de nuestras tensiones se debe más a las relaciones con nuestros superiores o subordinados , a la propia tarea que realizamos o al papel que desempeñamos dentro de la organización de la empresa.

Otra fuente de tensión es el exceso de trabajo, o los cambios que se producen en la organización. A la mayoría de nosotros nos gusta desenvolvernos en un entorno conocido o predecible, pero aunque pueda resultar sorprendente, no solo los excesos producen estrés, también las carencias, cuando hay una falta de promoción, cuando no existe consideración, cuando nuestro puesto conlleva una responsabilidad insuficiente para las capacidades que tenemos...

Hoy en ''PNFS'', Bernabé nos va a enseñar a protegernos del estrés en el trabajo.