Radio Vitoria
'Plaza Nueva Fin de semana'
Vacaciones de verano
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Aprovechar el tiempo de ocio sirve para combatir obsesiones y preocupaciones, para aparcar un poco la depresión y esos otros agentes negativos que atentan contra nuestro equilibrio emocional
Dentro de pocos días, la mayoría de nosotros se topará un año más con las ansiadas vacaciones de verano. Hoy en PNFS hablamos de las vacaciones con Bernabé Tierno.
Divertirse es una de las formulas mágicas para vivir sano. Aprovechar el tiempo de ocio, vivirlo con intensidad sirve para aparcar un poco la depresión y esos otros agentes negativos que atentan contra nuestro equilibrio emocional.
La rutina del año puede llegar a afectar nuestro trabajo y nuestras relaciones y el exceso de obligaciones pueden producirnos estrés, por eso es saludable tomarse unos días de vacaciones, aunque uno se quede en casa
