Personajes
Estrena optimismo
Patricia Ramírez: "la vida no es perfecta pero tú actitud sí puede serlo"
La psicóloga presenta en Radio Vitoria su nuevo libro “Estrena optimismo", dinámicas para fortalecer tus emociones
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14:53 min
Patricia Ramírez es una mujer optimista, muy vital. Es psicóloga del deporte y de la salud, y lleva años ayudando a otras personas, tiene miles de seguidores en las redes sociales y fuera ellas. Da cursos, charlas, conferencias, sesiones, ha escrito varios libros y ahora publica uno nuevo, que promete y ya está teniendo mucho éxito.
“Estrena optimismo, dinámicas para fortalecer tus emociones”, es el título publicado por Grijalbo. Un libro con dinámicas para fortalecer el ámbito emocional. Además aboga por la inclusión de estos aspectos en la educación.
Son 40 dinámicas, es decir, ejercicios prácticos, que nos ayudan a fortalecer emociones. El lector puede quedarse simplemente en la lectura y reflexionar con las cosas que propones, pero también puede utilizarlo como un manual práctico de ejercicios.
