Radio Vitoria Gaur Magazine
Día Mundial del Sueño
Carlos Egea: "Quien duerme bien vive mejor y es más feliz"
Tx. I.
El responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario de Alava recuerda que un sueño saludable previene enfermedades cardiovasculares, metabólicas y degenerativas.
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Carlos Egea
29:27 min
Dormir bien es vivir mejor pero el coronavirus nos lo está poniendo difícil. Meses de distanciamiento social han sacudido nuestras rutinas diarias y han traído una incertidumbre constante a nuestras vidas, con consecuencias desastrosas para el sueño.La pandemia ha afectado a la calidad del sueño del 60% de la población, según la encuesta anual de Philips, realizada a 13.000 adultos de 13 países para recabar información sobre actitudes, percepciones y comportamientos relacionados con el sueño. Y así se entiende que se haya disparado un 23% la demanda de somníferos en las farmacias. Algunos expertos incluso tienen un término para ellos: coronasomnia o covid-somnia.
