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¿Tienen Harry y Meghan una actitud victimista? ¿Cómo se combate el victimismo?
Hablamos del victimismo con nuestra psicóloga Laura Gómez. ¿Cómo se trata a un victimista crónico? ¿Son personas tóxicas?
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Los duques de Essex, Harry y Meghan
15:42 min
Todos nos quejamos en algún momento, quizá cuando nos sentimos más vulnerables, cuando se desborda nuestra paciencia o cuando no sabemos cómo afrontar una situación que escapa de nuestro control. Pero hay personas que viven en ese estado de victimismo constante y para quienes todo es siempre culpa de los demás.
Mientras alguien se queja de lo mala que es su vida, de lo mal que lo está pasando, de lo desgraciado que es, mantendrá la atención de los que le rodean.
Muchas veces nos quejamos simplemente porque necesitamos exteriorizar como nos sentimos y creemos que hacerlo de esta manera nos va a producir alivio. Pero, verbalizar continuamente nuestros pensamientos y emociones negativas puede empujarnos incluso a sentirnos peor aún.
Estas personas suelen irradiar negatividad, agotarnos y hacernos sentir culpables. Y todos conocemos o hemos conocido a alguien así y son muy fáciles de detectar. ¿Pero qué hacemos ante una persona que tiene este tipo de comportamiento?
Nuestra psicóloga Laura Gómez nos lo detalla.
