cómo como
CÓMO COMO
Multivitamínicos y vitamina D: cuidado con lo que tomamos. ¿Y el aspartamo? ¿De verdad es cancerígeno?
EITB MEDIA
El dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario Aitor Sánchez, conocido como Mi Dieta Cojea en todas sus redes sociales, nos explica cúando tiene sentido tomar multivitamínicos y suplementos de Omega 3 y vitamina D.
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Aitor Sánchez, Mi dieta cojea
22:08 min
Abordamos también las grandes preguntas que nos atormentan a la hora de llevar una alimentación saludable.
¿Cúanto aspartamo hay que consumir para que sea peligroso?
¿Hay algún azúcar o edulcorante saludable?
¿Los sustitutivos de las comidas pueden perjudicar nuestra salud?
¿Hay suplementos deportivos recomendables?
Nos aclara todas estas dudas el dietista-nutricionista Aitor Sánchez, Mi Dieta Cojea.
