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¿Cómo podemos adquirir hábitos saludables sin temor a un descontrol posterior?
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¿Cómo podemos adquirir hábitos saludables sin temor a un descontrol posterior?

EITB MEDIA

Gabriela Uriarte nos ha dado unos consejos para que sea sencillo instaurar nuevos hábitos tras los excesos del verano, y cambiar de forma progresiva.