'Airean'

• Orria entzun Orria entzun

'Janariari garrantzia gehiegi ematen diogu dietan gaudenean'

Jexux Larretxea aditua da Makrobiotikan eta, dieta bat egitean, onena 'oreka bat edukitzea' dela esan du. Bestetik, dieta ondo egiteko gorputza, emozioak eta psikikoa zaindu behar direla adierazi du.