Dida!
UMOREA
Jongi Sante: Nola egin ohiko kirolari baten itxura emateko?
Asko dira urte berriari kirola egiten hastea eskatzen dietenak, baina nabaritu egiten zaie ez direla kirolariak. Hori ekiditeko aholkuak eman dizkigu Jongik.
-
Jon Gotzon Aldaparena
6:15 min
Gaurtik aurrera, asko zarete lehenengo aldiz gimnasiora joango zaretenak. Batzuei nabarituko dizuete ez zaretela kirolariak eta horrek deseroso sentiaraziko zaituzte. hori saihesteko aholkuak eman dizkigu Jon Gotzonek.