Dida!
DIDA
Urteroko legez, Jon Gotzonek ordu aldaketari aurre egiteko gomendioak eman dizkigu
Urriaren 30etik 31ra berriz ere ordua aldatuko da, 03:00etan berriz ere 02:00ak izango dira. Ordu aldaketak gure osasunean izango duen eraginaz kezkaturik, egunari ordubete gehitu diogula ez nabaritzeko aholkuak eman dizkigu Jongik.
-
Jon Gotzon Aldaparena. Argazkia: Gaztea Irratia
7:40 min
Neguko ordu aldaketa larunbat gauean (urriak 30) helduko da berriz ere; iganderako gauari beste ordubete gehitu beharko diogu, alegia.
Entzule batek hala eskatuta, aldaketak gure egunerokotasunean kalterik ez eragiteko jarraibideak eman dizkigu gaur Jon Gotzon Aldaparenak.
