Estresa gorputzaren erantzun bat da. Gauza asko egiteko baldin baditugu urduri jartzen gara, eta urduritasun horrek lagunduko digu gauzak egiten. Baina estresa denboran luzatzen bada ez da batere ona.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea