Amarauna
Aldizkako baraualdia
Aldizkako baraualdia, azken aldian pil-piliean dagoen dieta edo jan-neurria
Geroz eta jende gehiagok egiten du aldizkako baraualdia. Dieta hau egiteko, arrazoi asko daude, baina azken aldian, gehienek pisua galtzeko egiten dute.
-
Aldizkako baraualdia
15:00 min
Epe jakin batean, elikagairik ez jatean datza barauak. Mila arrazoiengatik egiten da diera ez-ohiko hau, hala ere, azken aldian gehienek argaltzeko helburuarekin egiten dute.
Nutrizioan adituak direnek, aldeko zein kontrako iritziak izaten dituzte. Baina denek gauza berbera errepikatzen dute, baraua egin nahi duenak, profesionalen bat ondoan edukita egin behar duela.
Gaiari buruz gehiago jakiteko, Eider Balerdi nutrizionistarekin, Iñaki Milton ikerlariarekin eta aldizkako baraua behin baino gehiagotan praktikan jarri duen Doita Otxoantesonarekin hitz egin dugu.
