"Tentsioa denboran zehar luzatzen bada pertsona energiarik gabe geratzen da"
Aitor Aritzeta psikologoak neke pandemikoa zertan datzan azaldu digu eta aholku batzuk eman dizkigu aurre egiteko: berri txarren esposizioa mugatzea, ondo jatea, kirola egitea eta abar.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea