Gure arnasketa entzuten eta zuzentzen irakatsi digu Zuriñe Hidalgok mindfulness saioan

Name: Gure arnasketa entzuten eta zuzentzen irakatsi digu Zuriñe Hidalgok mindfulness saioan
Uploaded: 2020-04-21T09:55:54+02:00
Channel: EITB
Description: Gure arnasketa entzuten eta zuzentzen irakatsi digu Zuriñe Hidalgok mindfulness saioan

Publikatuta: 2020/04/21 11:35 (UTC+2) Azken eguneratzea: 2020/04/21 11:35 (UTC+2)

Kirola egin eta gero, gorputza erlaxatzeko, askatzeko, meditatzeko eta ezer ez egiteko unea ere aurkitu behar dugu. Zuriñe Hidalgok egoera hau lortzeko zenbait gomendio eman dizkigu.

Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea
Telebista
Bideoak

AZKENA

#-ent_adh_conf_online-#