Adineko pertsonen osasun fisikoa lantzeko saioa | Adinberri EITB

Adinberri

Adinberri

Osasun fisiko eta mentala sustatze aldera, etxean erraz egiteko moduko ariketak.

Adinberri

Osasun fisiko eta mentala sustatze aldera, etxean erraz egiteko moduko ariketak.

telebista

- Biba Zuek!

21:09
BIBA_ZUEK

Iñigo Vicens: ''''Adinberri'' saioren gakoa etxean kirola egin daitekeela erakustea da''

Iñigo Vicens "Adinberri" saioko aurkezlea da. Saioaz mintzatu da: adineko pertsonei zuzendutako saioa da, zahartze aktiboa bermatzeko helburuarekin. Kirolaren garrantziaz ere hitz egin digu, adin guztietako pertsonek kirola egitearen beharraz, hain zuzen.

0:20

Abian da osasun fisiko eta mentala sustatzen dituen ''Adinberri'' saioaren denboraldi berria

Adineko pertsonei zuzenduta, zahartze osasuntsu eta aktiboa bermatzeko helburuarekin dator Iñigo Vicensek gidatutako saioa. Ariketa fisikoaz gain, "mindfulness", medikuntza eta elikadurari buruzko gaiak jorratuko dituzte kolaboratzaileek. Astelehenetik ostiralera, 11:00etan, ETB1en eta eitb.eus-en.

Adinberri

Estreinaldia

Adineko pertsonen zahartze osasuntsu eta aktiboa sustatzeko "Adinberri" saioaren bigarren denboraldia, abian

EITB

  • ''Adinberri'' denboraldi berriaren aurkezpena

    "Adinberri" denboraldi berriaren aurkezpena

Gipuzkoako Foru Aldundiaren Adinberri fundazioarekin elkarlanean ondutako saioa astelehenetik ostiralera izango da ikusgai, ETB1en eta eitb.eus-en, 11:00etan.

Adinberri

Aurkezleak : Iñigo Vicens

Astelehenetik ostiralera, 11:00etan

Jarrai gaitzazu :

Saioaren ardatza da adineko jendearen artean ariketa fisikoa sustatzea, Iñigo Vicens prestatzailearen laguntzarekin. Halaber, programak irauten duen 40 minutu horietan, aurreko denboraldian lantzen ziren mindfulness eta estimulazio kognitiboaz gain, atal berriak egongo dira: elikadurari zuzendutakoa, Nahia Zeziagak gidatuta, eta mediku kontsulta, Esther Larrañaga mediku geriatrarekin. Laura Casado izango da mindfulness irakaslea eta Ane Iriondo adituak landuko du estimulazio kognitiboa.