Itxi

Adinberri

Adinberri

Bideoak

Barrura begira jarriko gara meditazioaren bitartez eta Zuriñe Hidalgori jarraituta

ADINBERRI

Barrura begira jarriko gara meditazioaren bitartez eta Zuriñe Hidalgori jarraituta

Meditazioaren unean barneratzen gara Zuriñe Hidalgoren aginduei jarraituta. Tarte honetan lasaitasunak eta erlaxazioak beteko dute gure gorputza eta baita geure burua ere.