Sorbalda lantzeko indar ariketak, makila eta aulki batekin lagundurik
Iñigo Vicens prestatzaile fisikoak saio ederra proposatu digu exijentzia maila handirik gabeko ariketak burutu ahal izateko geure indar eta oreka landuz. Has gaitezen!
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea