Ekarri gogora maite duzun horren irudia eta horrek ekartzen dizun sentsazioez gozatu
Gorputza eta garuna martxan jarri eta gero, emozioetara joko dugu "Adinberri" saioa biribiltzeko. Anima zaitez Zuriñe Hidalgorekin mindfulness edo meditazio-saioa egitera.