Publicidad

Luis Pelluz: "¡Con energía el momento de hacer las cosas es ahora!"

Boulevard

Be Coacher

Luis Pelluz: '¡Con energía el momento de hacer las cosas es ahora!'

20/06/2017

Con nuestro coach Luis Pelluz repasamos los ejercicios y hábitos de alimentación que nos ha ido enseñando durante esta temporada. Desde la importancia del Core a "cuidar el alma" de vez en cuando.

  • 22:25 min
  • Compartir
  • Enviar

Comentarios

En invierno empezamos con él la "operación bikini" y hoy hemos repasado los resultados. Luis Pelluz nos ha enseñado entre otras cosas lo que es el Core, los entrenamientos Hiit de alta intensidad y la importancia que tiene cuidar nuestro intestino para no padecer de dolores lumbares.

En cuanto a la alimentación esta temporada hemos hablado de chocolate negro, higos, vitamina D, zumos y batidos.

Luis Pelluz es fisioterapeuta, osteópata y especialista en Psico-neuro-inmunología (PNI). Le podemos ver en la tele participando en el programa Ninja Warriors y para los oyentes que le quieran seguir le encontrarán en Instagram y en la página www.inmovement.com, con todas las recetas y ejercicios que nos ha recomendado en esta sección de Be Coacher.

 

Comentarios

Publicidad
Publicidad
Publicidad
Concurso Monólogos de Humor de RE Concurso
Publicidad

Lo más visitado

    Cargando lo más visto
        Cargando lo más visto