Argi Ibili
Kafea eta tea
Haserretzea normala da, baina ezin gara haserrearen amaraunan erori
Haserre sentitzea normala da, txiki-txikitatik adierazten dugun emozio bat da. Baina haserrearen ondoriotatik babesten ikasi behar dugu. Maider Inclanek haserrearen aurrean nola jokatu azaldu digu.
-
Haserre
8:55 min
Maider Inclan lau libururen idazlea eta harremanetan adituak haserreaz hitz egin digu 'Argi Ibili'n. Haserrea sentitzea normala da, emozio hori naturala da, baina ondo kudeatu beharko genuke. Argi izan behar dugu jendeak ez duela gure kontra egiten eta denak erratzen garena inoiz.
Horrez gain, gure buruari galdetu behar diogu: zenbateko garrantzia dauka horrek nire bizitzan zerotik hamarrera? Frustrazioaren aurrean ere nola jokatu eta nola erantzun ikastea funtsezkoa dela aipatu du Maider Inclanek.
