¿Es compatible la Navidad con comer de manera saludable y/o una dieta?

Publicado: 20/12/2023 11:23 (UTC+1) Última actualización: 20/12/2023 12:00 (UTC+1)

Comidas y cenas de empresa, comidas y cenas navideñas… hay comensales que cuidan su alimentación durante todo el año y en estas fechas ese cuidado salta por los aires con la respectiva culpabilidad. La nutrionista Elena Jorrín dice que hay que afrontar estos días con flexibilidad y que no hay que hacer dietas.