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Muévete como un humano, con Lara Cid. Historia de Pamplona a través de su geología

La entrenadora Lara Cid nos invita a explorar como se mueve un ser humano, analizando el movimiento y la postura desde los pies hasta la cabeza para tener un cuerpo fuerte y flexible. Muévete como un humano es el título de un libro que plantea cómo mejorar la calidad de vida en base a cambios en el movimiento y la postura. El geólogo Antonio Aretxabala reconstruye 2100 años de historia constructiva de Pamplona a partir de sus suelos y rocas.