Vivir para ver
Macrobiótica
No hay que acostumbrarse a los síntomas que nos hacen mal
Vivir para ver
Nerea de Nishime nos da las claves para nutrir la energía femenina a partir de la macrobiótica a lo largo de las diferentes etapas de la vida. La alimentación tiene que ir adecuándose.
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15:14 min
Como ya hemos hablado en otros programas, dependiendo de nuestra biología, debemos alimentarnos de forma diferente. Una gran diferencia es la constitución de las mujeres y la de los hombres. Biológicamente nuestros cuerpos son diferentes. Nos diferencias nuestros órganos reproductores y físicamente las mujeres estamos dotadas normalmente de menor masa muscular. Las mujeres vivimos procesos hormonales mas acentuados que los hombres y pasamos en la juventud por la primera menstruación. En este momento, inicia una fase de nuestra vidas que nuestro cuerpo se prepara para la fertilidad. Una vez hemos finalizado esta etapa, llegamos a la edad de la sabiduría o la menopausia donde esa fertilidad se apaga. Todo este proceso, nos hace especiales y diferentes a la energía masculina.
