Vivir para ver
Macrobiótica
Disbiosis, la efermedad del s.XXI
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Nerea Zorokiain se detiene en la disbiosis o disbacteriosis. La falta de equilibrio de nuestros microorganismos pueden general diferentes males y enfermedades.
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El estilo de vida y la alimentación son clave para evitar y combatir la disbiosis
17:17 min
La disbiosis o disbacteriosis es la falta de equilibrio de microorganismos en aquellos lugares en los que encontramos microbiota. Es decir en el sistema digestivo, la piel, mucosas, vagina… Todas las partes que están en contacto con el exterior. En cada una de las zonas de nuestro cuerpo, los microorganismos, dependiendo de las necesidades que tengan, proliferan y se implantan. No solo porque sea el lugar en el cual les gusta habitar, sino que en estos lugares encuentran su alimento y sus condiciones necesarias para poder sobrevivir. Por ejemplo en el caso de la microbiota de las axilas, ellas nos ayudan a tener un equilibrio en nuestro olor y el buen estado de estas. En el caso de la microbiota de laspestañas, regulan que estos pelitos vivan con salud. La microbiota capilar, te puede ayudar a no perder el pelo. La microbiota oral nos previene de las caries y el buen estado de nuestras encías. Cualquier estado de desequilibrio en estas comunidades se conoce como disbiosis y así como hemos llegado hasta ahí, podemos con cambios de hábitos volver a un estado de salud.
