Vivir para ver
Inteligencia emocional
Fernando Tobías, atención plena e inteligencia emocional
Fernando Tobías comparte sus experiencias como terapeuta humanista. Nos invita a vivir y disfrutar del momento, siendo conscientes de todo lo que nos rodea
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Fernando Tobías nos invita a parar antes de 'petar'
54:30 min
Nuestro invitado y protagonista hoy es Fernando Tobias, se autopresenta como una persona que facilita aprendizajes para la vida. Riojano por los cuatro costados, orgulloso de haber nacido en Logroño aunque en la actualidad reside en Madrid, desde donde nos atiende
Estudió Derecho, pero enseguida comprendió que ese no era su camino y tras distintos intentos y un trabajo interior consderable, decidió dar el salto al campo de la psicología y el acompañamiento de otras personas en sus respectivos procesos de crisis y crecimiento. Así es como tuvo que formarse como terapeuta humanista, y está encantado de trabajar con herramientas como el Mindfulness (Atención Plena) y el Focusing (Inteligencia Emocional).
Además de sus sesiones y formaciones en empresas y centros escolares, Fernando Tobías también ha publicado un libro titulado '¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?' donde explica de forma muy amena y con ejemplos muy cotiadiano cómo podemos entrenar nuestra atención, para no acabar petando
En la actualidad, tras la pandemia, Fernando es el responsable del proyecto DESPIERTOS AL AMANECER, una Tribu de "tarados" (así se autodenominan) donde comparten procesos de crecimiento y practican meditación y juegos atencionales.
