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Recetas rápidas y saludables para elaborar en pocos minutos | A Bocados | EITB

A Bocados

Receta Express

Batido de kéfir y plátano con frutas deshidratadas
Ingredientes
  • 400 gr de kéfir
  • 2 plátanos
  • Semillas de chía
  • Frutas deshidratadas variadas (plátano, coco, piña, manzana, etc.)
Elaboración

Triturar los plátanos con el kéfir.

Añadir las semillas de chía.

Servir junto con las frutas deshidratadas.

 

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