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¿Qué es y qué beneficios tiene la marcha nórdica?

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¿Qué es y qué beneficios tiene la marcha nórdica?

Se trata de una novedosa modalidad de ejercicio físico con bastones, al aire libre y que tiene muchas ventajas para la salud. Navarra celebrará ya el 2º Campeonato de Marcha Nórdica.

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