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Una comunidad de vecinos, sin óxigeno: El motivo, hacer deporte en casa
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Una comunidad de vecinos, sin óxigeno: El motivo, hacer deporte en casa

Durante un entrenamiento de alta intensidad, podríamos inhalar 90 litros de aire por minuto o más, en comparación con los 6 litros que inhalamos en reposo. Eso provoca falta de oxigenación en las comunidades cuando se practica deporte en casa.