Zenbait botika bezain eraginkorra izan daiteke oinez ibiltzea

Azken eguneratzea: 2016/02/03 11:58 (UTC+1)

Donostiako udalak herritarrei auto-ezagutza teknikak jarri nahi dizkie eskura ongizate sikologikoa lortzeko. Nahaste mentalen prebentziorako Bizitza Estilo Terapeutikoa landu nahi du; Jarduera Fisikoa eta Mindfulness praktika. David Alvear sikologoak zenbait aholku eman dizkigu, errazak eta eragingorrak.