De Tripas Corazón
DISTRITO EUSKADI
¿Qué es el victimismo?
EITB Media
La psicóloga y sexóloga de Gurenduz, Ziortza Karranza, afirma que las personas victimistas tienen la mirada muy dirigida hacia ellas mismas y subrayan siempre lo negativo.
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Ziortza Karranza
10:57 min
Ziortza Karranza analiza el victimismo. Se trata de un patrón de conducta en el que la persona adopta un rol constante de víctima. Asimismo, estas personas tienen una actitud pasiva ante los problemas y culpan al entorno de todo lo malo que les sucede. "Las víctimas no se responsabilizan de lo que les esté pasando".
La experta en salud mental asegura que las personas victimistas acaban teniendo una visión negativa de todo lo que les rodea, provocándoles un intenso sufrimiento e indefensión. "Subrayan siempre lo negativo y ven la vida de color gris. Las emociones que les acompañan son oscuras: Tristeza, apatía, decadencia…"
Ziortza Karranza recomienda cambiar el enfoque para romper con esa conducta tóxica. "Es importante centrarnos en lo positivo. Nos han pasado cosas malas. Pero, ¿qué hay de lo bueno?"
