Radio Vitoria Gaur Magazine
ZONA MIXTA
Calistenia: el gimnasio está en tu propio cuerpo
El entrenador Jon Lopetegui nos acerca una disciplina que está experimentando un importante auge en los últimos años
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deportesaludable.com
12:31 min
Tu propio cuerpo como base del entrenamiento. En ello se fundamenta la calistenia, un deporte que en lois últimos años se está extendiendo en nuestros centros deportivos. El entrenador Jon Lopetegui nos cuenta todos los secretos de una modalidad con múltiples beneficios para la salud y también desde el punto de vista estético. Se trata de un método de entrenamiento milenario y que tiene una importante aplicación a otras disciplinas deportivas. Descubre una de las actividades fitness de moda en nuestra Zona Mixta, de la mano de Ricardo Guerra.
