• Escuchar la página Escuchar la página

Aplica la técnica del Batch Cooking para tener una dieta sana y organizada

Con el Batch cooking planificas una vez, cocinas una vez y tienes comida y cena para toda la semana. Elige 5 recetas de verdura, 5 de verdura y 5 de carbohidratos y ¡combínalo!